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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Panqueques, suero de leche, preparado a partir de receta.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Panqueques, suero de leche, preparado a partir de receta

Panqueques, suero de leche, preparado a partir de receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, suero de leche, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	52.5 g	52.5%
La energía (calorías)	227 kcal
Energía (julios)	950 kJ
Proteína	6.8 g	6.8%
lípido total (grasa)	9.3 g	9.3%
Ceniza	2.2 g	2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.7 g	28.7%
Calcio, Ca	157 mg	0.16%
Hierro, Fe	1.7 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	139 mg	0.14%
Potasio, K	145 mg	0.14%
Sodio, Na	522 mg	0.52%
Zinc, Zn	0.62 mg
Cobre, Cu	0.052 mg
El manganeso, Mn	0.203 mg
El selenio, Se	15.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg
tiamina	0.204 mg
Riboflavina	0.292 mg

Nutrientes en Panqueques, suero de leche, preparado a partir de receta